수다닷컴

안녕하세요

저는 현재 헬스 시작한지 3개월 정도 된 27세 男입니다~

현재 180에 80 킬로구요 배가 좀 많이 나와서 뱃살 빼려는 목적으로 운동 시작했습니다

운동은일주일에 평균 3일씩(회사가 야근이 많아서 ㄷㄷㄷ), 웨이트 1시간, 걷기 & 러닝 1시간 하고 있어요 ^^
그간의 경과를 말씀드리자면

운동 시작전에는 83킬로던 몸무게가 약 1달정도 지나자 3킬로가 줄어 80이 되었구요

그 상태로 2달이 지난 현재까지 제자리 걸음입니다 ㅠㅠ

아.. 왜이렇게 살이 안빠질까.. 왜 이렇게 배가 안들어갈까 생각하던 중

올해 초에 샀던 정장바지를 오랜만에 입게 되었는데 허리가 헐렁하더군요 -_-;;

(평소 차던 벨트 구멍도 빡빡하게나마 하나 줄긴했습니다...)

분명 제가 볼때 제 배는 1g도 안빠지고 고대로 인것 같은데 말이죠 ㅠㅠ
어찌됐든 이 사실로 미루어볼때 뱃살은 분명줄어들고 있다는 것이고

그렇다면 살도 빠지고 있다는 뜻인데....

총 체중이 고대로 라는 것은.........................

근육량이 늘고 있다는 것인가요? -_-a

근육의 무게가 지방의 무게와 대충 비슷하다고 볼 수 있나요? -_-a

허리 인치는 줄고 있는데 왜 제 배는 전혀 변화의 조짐이 안보이는 걸까요 -_-a
아.. 답답합니다~

저같은 경험이 있으시거나

고수분들 제 저질-_- 몸에 대해 코멘트 좀 부탁드리겠습니다 ㅎㅎ

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