★도와주세요!!!팔둑에 핏줄이 너무안보여서 링겔도 한방에 못맞아요..★
바나나맛사탕
2023.04.01
팔둑에 핏줄 잘 보이게 하는 운동좀 알려주세요 유산소로 지방 빼는건 알구있구요 근력운동 할때도 핏줄이 전혀 보이지 않아요.. 팔둑에 핏줄 본적이 정말 한번도 없던것 같아요.. 제가 178,85인데 99까지 나갔다가 한두달 안돼서 뺏구 지금도 다여트 중인데도 핏줄이 한번도 안보여요..푸셥은 거의 안하구요 악력기? 도움되나요? 제발좀 도와주세요..링겔을 한번에 못맞을 정도에요....ㅠㅠ
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큰뫼
다들 갑사합니다
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권뉴
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도살찌면 혈관도 굵은편이아니라 잘안보이는데 운동하면서 체지방줄이면 보입니다 아주 잘~~~
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갤원
체지방이 많거나 혈관이 수취되있으연 잘안보이죠... 담배피신다면 끊으시고 꾸준히 운동해보세요^^
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해솔
제가 비슷한 경우일것 같군요.
전 혈관이 작은데다가 혈행이 좋지않아서 운동하는데도 정말 많은 에로사항이 있었어요.
사실 질문하신내용으로만 보자면 좀 어이없는 질문이에요ㅋㅋ 혈관 잘보이게 하는 운동이 어디있나요ㅎㅎ
운동으로만 보자면 세월이 답이고요.
다이어트를 많이 하신것 같은데 혈행에 도움이 되는 자연 식품을 많이 드시구요. 운동에 욕심생기시면 혈관확장제 드세요.그리고 운동끝나고 포도쥬스 들이키시고 혈관 관찰해보세요. -
푸른들
핏줄이 보인다는것은 체지방이 적다는 뜻인데.. 제가 알기로는 따로 핏줄을 드러나게 하는 운동보다는.. 팔근육이 발달하고 체지방이 적으면 핏줄이 많이 보이는걸루 알고있습니다 ㅠㅠ;;
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