운동후 어깨 비대칭 문의
들찬
2023.04.01
운동후 정면에서 보면
몸도 비대칭이고
특히 어깨부위를 보면
많이 틀린걸 알 수 있습니다
어깨가 개입되는 운동후 특히 심하네요
이건 운동을 잘못해서 그런걸까요?
운동후 시간이 얼마 지나면 다시 대치으로 돌아갑니다....
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한란
저도 그런데..다른 운동도 많이 해서 오른쪽 어깨 특히 승모근 차이가 엄청 납니다. 그냥 그려려니 합니다. 힘빼면 그나마 나아서 ㅎㅎ
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캔서
인간의 신체는 대부분 비대칭이에요..
그래도 심하다 싶으신거면
트레이너한테 운동시 자세 얼마나 망가지는지 봐달라하셔요... 그리고 본인이 느끼기에 양쪽에 자극과 힘이 얼마나 다른지도 보시고요
만약 그렇다면 병원가셔서 상담해보셔야되요... -
곰탱이
어깨 부정교합은 척추와 관련있을 수도 있으니 병원 엑스레이 찍어보세요 그리고 오른손잡이라 힘든 노동할때 오른쪽만 쓴다던지 해서 한쪽 근육만발달되는경우에 몸 관절이 휠 수도 있다네요
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