수다닷컴

제가 운동하는 헬스클럽 코치님이 그러시는데 피팅푸드라는게 있다네요; 전 이게 진짠지 몰라서; 채식만 하던 사람이나 다이어트 같이 적게 소식하는 사람의 경우 적게 먹다가 갑자기 고기나 그런걸 많이 먹으면 몸이 깜짝 놀라서 그걸 쉽게 받아들인지 못한다나 뭐라나(제가 기억력이 딸려서 이게 진짠지 뭔지 모르겠음;) 아무튼 헬스 하는 사람이 도중에 배가 고프면 피팅푸드라는걸 한다는데 꾹꾹 참다가 갑자기 확 먹으면 살로 안 간단다네요. 그 다음날 빡시게 운동하면 평상시보다 훨씬 빨리 빠진다나 뭐라나; 그 원리는 저도 잘 기억이 안나는데; 아무튼 이거 사실임? 왠지 가짜 같아서요; 제가 사실 소량으로 먹는다고 하니까 코치님이 저한테 위로해주려고 괜히 지어낸 말 같아서;

신청하기