super cut3 드셔 보신분????
하련솔
2023.04.01
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사라
제가 177 68 인데 지방이 많아서
근육량 늘리면서 지방 없애려고 하거든요ㅎ -
뿡뿡몬
강속구님 스팩을제가 몰라서...ㅜㅠ 저같은경우는 한참운동할때는. 운동전에 슈퍼컷먹고 운동끝나고 단백질보충제먹고 자기전에 슈퍼컷 먹었는데. 슈퍼컷드시는거면 지금운동목적이 다이어트아니세요?
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나오
오홍! 단백질 보충제랑 먹으려고 하는데
상관없겠죠? -
연다홍
여름이라서 그런거는 아닌거같아요ㅋ 먹기전에는 런닝인터벌뛰어야 땀으로 젖었는데. 요즘은 웨이트만해도 땀이 후덜덜..
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진이
여름이란 그런게 아닐까요ㅎ
아 살까 고민중ㅜ -
진샘
전 운동전에3알 자기전에3알 먹고있는데요. 체지방분해효과는 아직 잘모르겠구요. 운동전에 먹고하면. 웨이트먼해도 땀이 엄청나게 나오네요ㅋ 다먹어보고. 인바디해볼려고요ㅋ
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