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보디빌딩대회 유경험자님께 질문합니다..

초코홀릭

2023.04.01

현재 고2 학생이고 헬스를 2년 좀 안되게 해왔고 친구의 권유로 구대회 ..10월쯤에 열린다는 구대회에 나가 보고 싶어하는데

태닝제품이라든지.. 대회에 입을 팬티나 펌핑을 위한 운동기구는무엇을 들고 가야 되는지 아무것도 몰릅니다.

스트레스가 만만치 않네요..ㅜㅜ

관장님께 도봉구 대회에 경험삼아 나가보고 싶다고 얘기는 드려서 때가 되면 말씀해주셔서 신청해주시겠다는데

재가 넉살이 좋아서 이런건 잘 물어보질 못했네요..구대회에 필요한 준비물이나 팁같은 것 좀 가르쳐 주시면

정말 감사하겠습니다. 그리고 서포터로는 친구를 대려 갈려는데 괜찮겠죠?..

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COMMENT

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  • 여우By

    트렁크라고하죠
    없으시면 하나 구매하셔야죠ㅎㅎ

  • 알찬마루

    아..프로탄은 발르는 제품을 말씀하시는 건가요? 단순히 바르는 건줄 알았는데 흡수였나 보네요..
    프로탄은 보충제짐에서 사도 큰 문제는 없겠죠? 혹시 팬티는 따로 구매해야 되는지..

  • 한빛

    감사합니다~(_-_)

  • 뿌잉

    태풍 조심하세요ㅎ
    z

  • 달달한캔디

    네ㅋㅋ 님두여

  • 슬아s

    구대회라....
    태닝을 하기에는 날씨가 좀 쌀쌀해져서...더군다나10월이면..태닝은 힘들테고 결국 프로탄을 발라야하는데..경험상..
    프로탄은 다이어트가 안되면 프로탄도 흡수가 전혀 안됩ㄴ다
    몇키로를 뛰실지모르겟지만 다이어트 혹독하게하고..
    가능하면 염분이랑 수분도 한번 제한해보시구요..
    대회장에는 튜빙밴드 검은색 한줄이면 펌핑은 무난하게 할수잇을거에요

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