종합격투기사용근육질문
여우비
2023.04.01
-
보늬
종합격투기는 전신근육을 모두 쓰겠죠 ^^
-
내꼬야
하체 허리 등의 종합적인 ...힘이 필요함..ㅋ
-
첫삥
종합격투기에는 거의 모든근육이 사용된다고 볼수있습니다. 일일히 나열하기는 좀...
-
한결
격투기라는 단어가 들어가면 전신을 모두 쓰는거죠. 격투기가 뭔가요. 신체를 이용해서 효과적으로 적을 쓰러트리는거 아닌가요 ? 그런것에 제한을 두고 있다보면 공격에도 제한이 있게 되죠.
특정 근육근을 사용하기 어려운 문제죠. 신체를 골고루 발달을 시키어야 가장 이상적이지 않을까 싶네요. -
권애교
헐 그런게 따로 있을까요... 무에타이를 하든 복싱을하든 똑같은 사람의 똑같은 근육일텐데...
밥먹을때 먹는 입이 있고 음료수마실때 마시는 입이 따로 있겠나요... -
또야
그럼 혹 무에타이는 다른가요 ? 사용하는근육이 ... 어떻게 되는지 무에타이는 나열해주실수잇나요 ?
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699602 | 복근 운동하는데 (10) | 겨라 | 2025-06-27 |
| 2699578 | 운동계획에 대해 질문이.. (1) | 나나 | 2025-06-27 |
| 2699550 | 기형 가슴.........ㅡㅡ;; (6) | 횃눈썹 | 2025-06-27 |
| 2699521 | 체지방/weight 감소로 적당한 운동방법인지...평가 부탁합니다. | 미나래 | 2025-06-26 |
| 2699470 | 체지방 빼려는 사람한테 유산소 어떡해.. (5) | 초시계 | 2025-06-26 |
| 2699438 | 운동기구 이건 뭔가요 ㅇㅇ? (10) | 매1혹 | 2025-06-26 |
| 2699410 | ★제 운동법과 영양섭취가 제대로 하고있는건지 궁금합니다ㅜ (6) | 한빛 | 2025-06-25 |
| 2699356 | 복근할 때 측면 꼭 해줘야 하나요? (8) | 푸른잎 | 2025-06-25 |
| 2699298 | 집에서 운동하는데 질문입니다^^;; (1) | 내담 | 2025-06-24 |
| 2699267 | 안녕하세요~여러가지여쭈어보려고 왔습니다 (1) | 도란도란 | 2025-06-24 |
| 2699186 | 풀업, 딥스 횟수 늘리는 방법 좀 알려주세요 (3) | 푸른마을 | 2025-06-23 |
| 2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |
| 2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
| 2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
| 2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |
| 2698904 | 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) | 보르미 | 2025-06-21 |
| 2698878 | 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) | 지우 | 2025-06-21 |
| 2698825 | 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) | 하랑 | 2025-06-20 |
| 2698799 | 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) | 훌걸이 | 2025-06-20 |
| 2698775 | 머리가 어지러워 오면 오버트레이닝인가요? (3) | 희미한눈물 | 2025-06-20 |