감기와 운동의 관계
맛깔손
2023.04.01
감기 걸린 상태에서 운동을 하면 안되는건가요?
감기와 운동의 관계에 대해서 알고 싶어요.
감기 걸린 상태에서 그냥 쉬는게 좋은건지.
땀을 빼면서 운동을 하는게 좋은건지..
병원에서 주사맞으니까 확실히 회복이 빠르네요. ㅋㅋ
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차나
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한무릎
감기가 걸리면 일단 몸에 대한 저항이 약해지죠....
그래서 운동을 하시는것보다 식사를 제때 하고 영양섭취를 제대로 해주시는게 빠르게 회복이 되죠..
보통 감기 걸리신분이 주사를 많이 맞으시는데 저는 절대로 감기에 걸리면 병원을 안갑니다...
식사 제때하는것과 따뜻한 차를 자주 마셔주고 수분 섭취를 제대로 해주시면 감기도 금방 나아요...
결론은 감기 다 나으시고 운동하세요~~~ -
거울
감기엔 약도 없는디.
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나라우람
윗분말씀 공감. 그러나 병원가서 주사한방.
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