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흰양말
일단 우리의 몸은 사용하지 않으면 다시 원래의 자리로 빠르게 돌아가려는 항상성을 유지한다는거.....
사람마다 차이는 있겠지만요...웨이트는 1달을 쉬지만, 영양섭취를 잘 한다면 더 좋은결과가 나타날 수도 있구요... -
솔길
체질문제인듯해요.1년 쉬어도 쩌는 분은 과연 얼마나 하셨을까;보통은 1년까지 쉬면 근육은 살로 변하지요..;
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영빈이
얼마나 하셨는데요.?? 보통 근육 금방안빠지는거 같은뎅;;
제친구 한명은 1년인가 쉬었는데요 근육아직 쩔구요..
한명두 많이빠지긴했는데 적당히 남아있긴하던데요 -
피리
지속적인 자극을 가해주지 않으면 성장이 멈추고 시간이 지남에 따라서 근육량이 줄어 듭니다.그러나 한달정도라면 한달후 다시 시작하실 경우 회복속도가 빠른 만큼금방 복구됩니다.
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