배가;;; 튀어나오나요 복근;
스콜피온
2023.04.01
복근이 있는데 ;;
예전엔 안그랫는데 ㅋㅋ 요즘 앞으로 튀어나옵니다힘을 그냥 쫙빼버리면 ㅋ그런데도 복근선은 보입니다;
님들도 그러신지요 ???
그렇다고 복근이 약해지거나 데피가 약해진건 아닙니다 ㅋ;;;ㅡㅡ
원래그런건가요 ? 복근이 커지면서 원래 그렇게 되는건가요 ?
아 궁금하네요 ㅋㅋ 그리고 복근이 늘면 허리사이즈도 늘어나나요 ??
질문이 정신이 없네요 ;
그래도 좋은 답변 기대할꼐요
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Regretting
나만 그런거 아니었구나 ㅎㅎ
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외솔
복근이 커졌기 때문에 배가 나오는것 같은건 당연한겁니다. 지대로 왕자 나오고 나서 관리 안하면 복근 때메 똥빼 심하게 나온것 같을껄요 ㅋㅋㅋㅋ
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미즈
전 여자구여...뱃살이 거의 없는편이었는데...복근운동하니까...배가 나오면서 근육이 생기던데요....
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다빈
고중량 저반복보단 그냥 고반복이 더 효과적일듯합니다..ㅋㅋ
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주인님
복근도 다른 근육과 똑같습니다 무겁게 중량치고 저반복하면 복근도 커집니다...중량치지말고 고반복으로하면 데피가 좋아지죠...
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