수다닷컴

근육이 생기니 근력도 생깁니다 근력 은 근육의 힘이란 뜻입니다..

아무리 근육이있으면 뭐합니까..힘이없으면 완전 개쪽인데,

(' 전 일단 근력 그다음에 근육입니다, 전 근력키울려고 헬스장갑니다 2번째가 근육이구요,

15159번에덧글에전 근육과 근력은 아무런 상관이없다고봅니다, 근육이나 지방이나 -_- 다 똑같은것들임, 그냥 근육이 멋있다는거. ==== 이렇게 써놓고 운동은 모하러 하시나요? 너무 이중적인모습아닌가요? 아니면 말을 조심해서 하시던가요 사이트 회원이면서 이런말한다는건 제가 듣기에 엄청 거슬리네요

벌크업 운동 하시네여~

('충분히들어요 한 3개월이상고중량하면..인클라인은 벤치보다 가벼워서

인클라인 135키로....사람이 들수있는 무겐가요?? --;;;; 대단하십니다...

자기몸은 자기가 가장 잘 아는거죠..^^ 너무 부담된다 싶으시면 무리하지마시고요... 뭐 어느정도 뻐근한정도는 당연한거 아닐까요^^;;

그리고 몸에 무린없을까요?? 어깨가 약간 뻐근하던데..

운동하는데 남들 의식은 뭐하러 해요..^^:;; 걍 신경쓰지말고 하세요..하하하...