이제부터 시작하려합니다 ~
하림
2023.04.01
이제부터 시작하려합니다
키 180에 몸무게 63....
마르고말라
몸이라고 할수없습니다...
정말 처참하네요
고등학생이구요
남자입니다 ~
근처 좋은 헬스장이 생겨 이제부터 운동을 시작하려고하는데..
운동일지와 식단표 같은거 짜주시면 감사하겠습니다.
운동시작하고 3개월후 Before After 올리겠습니다.
아자아자
몸짱이되는날까지
-
그댸와나
냅..그래 주세요.기대하고 있겠습니다.ㅋ
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