한번먹기시작하면 주위에보이는것까지 다 먹어치워요ㅜㅜ
라별
2023.04.01
참기힘들었지만 라면도 2달동안 끊고
과자도 끊고 빵은 너무 좋아해서 일주일에 한번정도로 정해놓고해서
조금뺏습니다.
그러다가 시험기간에 잠시 쉬고 다시 시작하려고하니
식성을 주체할수가 없군요ㅜㅜ
안먹으면 끝까지 독하게 안먹는데! 한개라두 먹으면
그때부터 눈에 보이는건 배불러도 먹어요ㅜㅜ이주체할수없는식성을 어떻게하면
좋을까요?
그리고 이제 고등학교가서 식단도 내가 짜지못하고
기숙사밥먹어야하는데 그때는 어떻게 관리를 하죠?
공부하고하면 매일 책상에 앉아있어서 선배들도 살이 많이 찐다고 하더군요!ㅜㅜ
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비내리던날
처음엔 힘드시더라도 먹고 후회하고 또 참고 ...이렇게 반복하다보면 어느정도 참을 수 있고 조절할수 있는 내공이(?) 생기기도 하지만 그것 조차도 힘들죠..그럴땐 아예 먹지 않는것도 방법입니다 ~내 몸에서 불필요한데 오로지 입만 즐겁게 해주는 그런것들은 차차 멀리 하면서 끊어내는게 정답이더라구요 ~힘내세요 먹고 나서 후회할거라면 ...먹지 않는게 정답입니다...화이팅~
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허리달
저도 그래요, 한번안먹으면 진짜안먹는데ㅠ 한번터트리면 그땐 배가터질때까지 먹어요ㅠ 미치겟음. ㅠ
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