몸이이상해진듯합니다
벤자민
2023.04.01
지금까지5일째?
3분할운동 후
어깨,이두,삼두 쪽을 오버하게열심히 했는데요
왼쪽팔은 땡기는 느낌도나고, 어깨도 운동했다는 느낌이 딱나는데요
오른쪽 팔은 땡기는 느낌이나 아무것도 안한느낌이 들어요
거울로보면 양쪽 같아보이는데
오른쪽팔로 더 무겁게들어야하나요?
저만이런건가요?
-
진달래
아닙니다
-
하연
안그래두걱정되서여기저기물어보니별상관없다구그냥운동하는데로하라고하시네요ㅋ
-
솔잎
아직 그런걱정 하실필요없구요
최대한 그부위에 집중을하셔서 많이 하는게 중요한게아니구요
한번을 들더라도 정확하고 확실하게 들어주시는게 좋을거같습니다! -
예다움
5일째이신데...
너무 걱정마시고요
사람들은 보통 오른손잡이죠, 무게가 어떤지 모르겟지만 낮은무게라면 오른손은 이미 왼손보다 쌔서 안땡긴다고 할까요 -
회사원
춥다ㅠㅠ
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