3분할하는데 휴식기간 적당한지 봐주세요~
봄바람
2023.04.01
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에가득
네 해보자님도 득근하시고 사이트에서 자주뵈요^^ 일지도 쓰면 도움이 많이되니 해보시구요
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소윤
네!!ㅎㅎ
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벚꽃
ㅋㅋㅋ그렇군요ㅎㅎ좋은답변감사합니다~득근하세요!!
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찬들
저랑 비슷하시네요 사실 사람마다 달라서 직접해보셔야되요 전 아주 만족하고 있어욬
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은율
헬스장에있는시간은 1시간반에서 2시간입니다ㅎ
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무슬
루틴은 가장 많이들 하는거네요 그만큼 좋은루틴이라는거죠 근데 저 안에서 얼마나 운동을 하냐에 따라 빡셀수도 있고 느슨할수도 있어 답변이 어렵네요
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