수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

어떻게 시작하면 좋을까요??

텃골

2023.04.01

반갑습니다.
전 사실 고기를 좋아하는 사람 중 하나였습니다.
그런데 제가 갖가지 만성질환에 시달리고 있어서 병원을 제 집 드나들듯 생활해 오던 가운데 한 양심적인 의사선생님을 알게되었고 그 분이 저에게 채식을 권하더라구요..
그런데 문제는 어떻게 시작하면 좋을지 모르겠다는 겁니다.
그리고 회식이라도 하는 날엔 어떻게 대처를 하시는 지요??
채식의 중요성은 요며칠 도서관을 드나들며 환경도 살리고 사람도 살리는 것이라고 알게되었는데요.
그 지식들이 실천이 없으면 무용지물이지 않습니까?
구체적으로 무엇을어떻게 먹어야 할지를 잘 모르겠더라구요
님들의 조언이 절실합니다.

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 햇햇

    예 여러의견 감사합니다.

  • 옆집꼬마야

    저도 회식땐 고기굽는 담당을 꼭 맡아요,,그렇지않으면 의심의 눈초리가;ㅁ; 고기굽는사람은 먹는지 안먹는지 티가 안나거든요,,,글구 먹을땐 칠팔님처럼 야채쌈만 싸서 먹구요...

  • 푸른마을

    저도 회식때 곤란했는데 이제 눈치껏 막어요 가령 삼겹살집에 갔을때.. 무쌈,배추쌈 야채쌈에 파저래기만 올려서 먹고 야~ 고기맛좋타 이래요 호호 그리고 밥도 같이먹는데 야채넣고 비벼서 제앞에 가져다 놓고 쌈싸서 막먹어요 아무도 눈치못채덩걸요 벌써 2년짼데두 ㅎㅎㅎ 내몸을 위해 요령을 부리셔요

  • 새솔

    와.. 채식을 권하시는 의사선생님이라니.. 진정한 의사군요. 일단 고기부터 멀리하시고 천천히 채식에 적응해가세요. 이 사이트에 회식때 대처하는 훌륭한 방법에 대한 글이 많으니 참고하시면 좋을거에요.

  • 전갈자리

    건강이 나빠서 음식을 가려 먹어야 한다고 하면서 회식 때 양해를 구해보세요.
    그나마 건강 문제로 채식하는 것은 사람들이 이해해 주는 편입니다.

  • 초시계

    멸치육수 항상 내어서 먹었는데 다른걸로 대체해야겠네요

  • 피어나

    전 저희들 생활에서 채식이 그리 힙들다고는 생각하지 않습니다. 그저 시도하지 않아서 그럴뿐이지요. 전 솔직히 채식한다고 안해도 잘 살았습니다. 사회생활에서 분명히 채식한다고 말하면 곱지 않는 시선으로 보는 경우는 충분히 있기 때문이지요.

  • 너만을

    지금까지 고기에 중독되어 있다면 단계를 조금씩 올리세요. 몸에 무리가 안 가면서 포기하지 않고 할 수 있는 좋은 방법이라 생각되요.
    여기 있는 각종 글을 많이 읽으시면 님에 맞는 답이 나올 겁니다.

  • 커피우유

    저도 고기 엄청 좋아했는데 암이 오고 또 완치는 되었는데 아직 몇 년간 암환자라....... 우연히 이 사이트를 알게되고도 채식에 길이 넘 멀었는데 아주 조금씩 서서히 절로 바꾸어지더라구요............지금은 멸치도 안 먹고요...... 누구말처럼 풀속에 헤매고 다닌다고 해야하나 그정도로 되었네요...... 다 이곳에 계신 분들의 조언 덕분인 것같습니다...........님께서도 많은 분들의 조언들어시고 힘내시길......^^

  • Soeun

    전 각종 밑반찬과 공기밥을 먹지요~ 아주 천천히요~ 사람들이랑 이야기도 많이 하면서요~

번호 제 목 글쓴이 날짜
2701433 감기로 인해 한 달가까이 고생... 빈혈?? 안녕나야 2025-07-14
2701380 냉온욕 후 눈충혈, 머리 땡김(?) 꽃햇님 2025-07-13
2701352 중국음식과 튀긴음식 다옴 2025-07-13
2701321 물 자주 마셔줘야하나요? (2) 올리브 2025-07-13
2701265 공무원이신분 계시나요? (6) 미나래 2025-07-12
2701213 요리할때 식초요~~ (7) 창의적 2025-07-12
2701162 채식하고 수면 시간 줄어든 분 계신가요? (10) 나오 2025-07-11
2701132 카라멜팝콘 비건이 먹어도 되나요? (4) 가을귀 2025-07-11
2701101 혹시 이투힐 이라고 아시는분 계세요? (4) 날개 2025-07-11
2701072 장조림이 (2) 미쁘다 2025-07-10
2701045 페스츄리 빵 종류였는데 이름이 궁금합니다. 제철 2025-07-10
2700963 아이 채식 관련 (3) 가을c 2025-07-09
2700936 채식 3년째.. 건강이 너무 안좋아진것같아요 (9) 미르 2025-07-09
2700904 소금이요 ㅠㅠ 꽃소금 굵은소금 같은건가요? (2) 얀별 2025-07-09
2700855 대게상차림에~ (1) 큰힘 2025-07-08
2700832 약탕기 추천해주세요 (1) 화이트캣 2025-07-08
2700802 들깨가루 만드는법 여쮜봅니다. (6) 큰모듬 2025-07-08
2700774 아침식단? 하예 2025-07-08
2700748 1일 2식에 대한 궁금증? (4) 엘핀 2025-07-07
2700724 만두섭취는 어떻게 생각하세요?? (8) Soeun 2025-07-07
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com