수다닷컴

저는 3개월째.먹고있큰데 얼마전 피검사에서 간수치 정상이었습니다. 확실히 체력은 좋아지던걸요? 전 강추합니다. 명현반응이 있다던데 전 없었고 없는사람들도 있다고하니 한번 드셔보셔도 무방할듯해요

저도 다른건 잘 안먹는데 가끔 당기는 발효빵 때문에 밀가루 끊기가 어렵네요..
저두 가공식품이나 인스턴트느 먹지 않거든요.. 단것두 끊었는데..과식이 참 어렵네요..

위때문에 민들레즙, 알로에, 생감자즙, 양배추 다 먹어봤는데 민들레랑 알로에는 부작용으로 고생하고 나머진 효과가 별로 없었어요 - ㅅ ㅠ
역류성이시라면 위에 좋은 음식보다 안 좋은 음식을 피하시는게 더 중요해요~
차랑 커피, 밀가루를 못 끊은 제 탓도 있고 PMS 증상 중 소화기능 저하 증상이 있어서 저도 항상 위때문에 고생이거든요 ^^;;;;딱 야채스프로 만들어 먹지 않아도 스프에 들어가는 야채와 과일을 매일 섭취해주면 확실히 속이 편해져요~ 위가

네 감사합니다.

저는 한 8,9개월 꾸준히 먹었는데, 특별히 나쁜 곳이 없어서인지 그 효능은 잘 모르겠습니다. 하지만, 몸이 좀 가벼운 느낌이 있었습니다. 부작용이 없는 것으로 알고 있는데, 그다지 농도가 진하지 않았는데, 간에 부담이 갈까요? 그건 잘 알아보셔야 할 것 같네요. 요즘은 귀찮아서 잠시 중단했지만, 주기별로 음용할 생각입니다.

그리고 무엇보다 과유불급이라고 했으니, 좋다고 과하게 섭취하면 안될것 같네요^^

고농도 물로 해서 드시지 않아도 되지 않을지요?
야채를 익혀서 드세요. 위에 알카리성 음식이 좋다고 들었습니다.

익힌건 잘 안먹혀 지더라구요.. 제가 고생한 이유가 있었네요.

생양배추 보다는 살짝 데쳐서 먹는 것도 괜찮아요. 쪄서 먹어도 괜찮을 것 같네요.

제가 간수치가 약간 높던데 먹음 안되겠죠?

간은 좋나요? 야채스프에 여러가지 야채가 많이 들어가는데 간기능이 좋지 못한 사람은 피해야 하지 않을지요.
들어간 음식물은 간의 분해, 대사 작용과 관련 있는데, 여러가지 야채를 우려낸 고농도 물은 간의 부담을 줄 수 있습니다.