헬스 70일째...!! 흐흐
아잉형님
2023.04.01
사람 몸뚱아리 참말로 신기하네요.
헬스장 다니기 전의 먹는양
헬스장 다니기 시작 후 먹는양 동일한데.
살이 1.5kg 빠졌어요.
1시간 웨이트 시간되면 유산소 20분 정도 하는편인데.
원래 몸무게 빠져야 정상인가요?
60일 정도 까지는 몸무게계속 유지 하던데.. 이제서야 살이 빠지는이유가?ㅋㅋㅋ
하암 아무튼 좋은건지 나쁜건지 ㅋㅋ
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꽃님이
가까운보건소가셔서 인바디재보세요^^
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하린
몸도 관성의 법칙을 지키고싶나보네요??!ㅋㅋ
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참이삭
운동한지.. 한..7개월 된거 같은데 현제 6키로 상승 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅡㅜ
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비치나
전 살찔려고 하는데...변화 없이 약골몸매 유지중이네요.ㅎ
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별햇님
저희헬스장 ㅜㅜ 그거 없어요. 4달에 11마넌짜리에요 쿄쿄쿄쿄
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노을빛
인바디해보시면 답나옵니다 ㅎ 좋은건지 나쁜간지 ㅎ
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이룩
사람체질마다 다르긴 한데 근육량 얼마나 유지하면서 빠졌느냐가 광건이겠쬬
1시간 웨이트 열심히 하셨으면 좋은 결과로 보입니다~~
6개월 뒤에는 더 큰 변화가 있을거에요~~
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