..일이힘들어서 빠지는살과 운동해서빠지는살..
겨울c
2023.04.01
지금 나이는20살입니다
고1때 95키로까지나갔는데
고1말 첫알바를 고기뷔페 설거지..
한두달만에 78키로까지빼고 알바다니면서 그냥저냥하니 73키로 까지빠졌는데 고3이되면서 사이트일하면서 다시 한80키로까지 쪘는데
친구들이나 가족들은 73키로때 볼살이확빠지면서 턱만 아래로 툭튀어나와서 해골같다고 하고..오히려 80키로인지금이 낫다고하더라고요.. 친구한테얘기해보니까
그건니가거지같이살을뺏기때문이라고하구..
운동해서 빼는살하고 굶어서??빼는살 많이다른가요??
외모같은게..
요요현상같은것이아닌..
-
LO
그게 볼살..같은거에도 관련이있나요??
-
타우러스
근육량을 최대한 유지하며 체지방을 빼내느냐 와
엄청난 근육손실을 동반하여 체중을 줄이느냐의
차이입니다
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