수다닷컴

몸에 냉기가 들어가면 아주 안좋다고 알고 있어요! 집안에서도 보온에 신경써주시고~ 음식도 찬음식은 절대적으로 피하세요! 유산하셨으니, 정신적인 안정도 필요할거 같고, 어머니께서 해주시는거 고루고루 잘 드시는게 좋을거 같아요~잡곡밥을 드셔보세요.

생채소나 생과일도 자제하세요ㅠ 과일을 드신다면 찬거 말구 실온에 두셨다가 드세요. 찬음식도 유산 후엔 안 좋아요. 글구 좀 답답하시더라도 요즘 날씨엔 더더구나 밖에 안나가시는게 좋을거 같아요ㅠㅠ 찬 기운이 조금만 들어가두 나중에 산후풍으로 힘드실 수 있어요. 아이 엄마시니까 더 잘 아시겠지만요^^;; 힘내세요~~

진심어린 답변 정말 감사합니다~

보약 드세요 용안넣고 해달라고 하시구요
저는 보약이 도움이 되더라구요

몸도 마음도 힘드시겠어요. 저도 작년에 유산하고 두달간그냥버텼는데 계속어지러워서 결국 용안넣고 한약지어먹었어요.생각에 그런건지 먹고나니 좀 나아졌어요. 아이허브에 비타민종류많은데 채식하시는분들 맞는것들이 많아요. 전 채식에 관심은 많은데 아직 채식하는 사람은 아니라 다른 먹거리로는 도움이 못돼네요ㅜ ㅜ . 예쁜 세아이 생각해서 힘내세요!!!