생애처음 인바디를 해봤는데요.체지방이7.6나왔는데요?
지나
2023.04.01
수다님들이 인바디를 다들해보시기에 저도 어떤건지 궁금해서 해봤습니다.
평소에도 그닥 지방이 많은편은 아니였습니다만.
홈트2개월차에 지방이 조금더 빠진 느낌은 들었습니다.
가슴이랑 복부옆구리쪽에요.
전 다른 분들이 체지방률 사진 올려주실때 제기준에 15프로 정도 예상했는데 7.6프로나왔습니다.
이게 어찌됐든 기분은 좋긴한데 제대로 나온건지
좋은결관지도궁금합니다.
제인바디좀 해석좀 해주세요.
-
꽃님이
역시 심상치않아서 ㅎㅎ 충분히 보기 좋은것같은데 ㅠ 저도 체지방율 한자리수이고 싶어요 ㅠ 11ㆍ8퍼에서 안내려가네요 ㅠ
-
맨삶이
운동은 20년전에 하구 계속 그냥그냥 유지만하다가 2개월전부터 홈트중입니다.
-
카라
ㅎㄷㄷ 몸 좋으시네요 운동은 어느정도 하셨나요??
-
모아
전 돌이있어서ㅋㅋ
-
딥보라
ㅎㅎ 아니에요. 제 머리엔 똥 이 많이 들어서 근육 무겐 얼마안나가요.ㅋ
-
초고리
저는178에75 거든여..저랑 2kg차이...지방이 2kg더많군여 제가ㅠㅜ
-
차나
리스트에도 나오는데요.
173에 73입니다.
키가 안습이네요.ㅜㅜ -
마법
앗..ㅋㅋ몸좋으세요
근육량이 저랑비슷해여근데 체지방이저보다 낮으시네요 키가어떻게되세요? -
길가온
아 그렇군요. 전 막연하게 15정도려니 생각하고 있었어요.
맨날 눈팅으로만 만나뵙던 스고잉님과 글나누니 반갑네요. ㅎ -
김슬픔
체지방저정도되긴할꺼에요 15시면 복근이안보이실듣한대 보이시자나여ㅋ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2701343 | 살려주세요...간절해요...몸짱 안바랍니다 사람몸만...읽어봐주세요... (10) | 큰길 | 2025-07-13 |
2701313 | 하체 운동 도와주세용 (1) | 터1프한렩 | 2025-07-13 |
2701257 | 포경하고 운동해도되나여??? (10) | 매미꽃 | 2025-07-12 |
2701232 | 헬스관련질문입니다~^^ (1) | 소심한여자 | 2025-07-12 |
2701206 | 제가 어떤보충제를 먹어야할지.. (6) | 시원 | 2025-07-12 |
2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |
2701092 | 운동을 하고 다음날 아침에 근육통이 없을때.. (2) | 옆집언니야 | 2025-07-11 |
2701037 | 체지방량을 줄이기위해서 식단 궁금해요!!! (2) | 동은 | 2025-07-10 |
2701010 | 고수님들 질문드려요 !! 급해요 | 횃불 | 2025-07-10 |
2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |
2700635 | 운동방법 !!! | 소1유물 | 2025-07-06 |
2700606 | 어깨운동에 많은 답변 부탁드립니다. (10) | 지후 | 2025-07-06 |
2700582 | 운동프로그램좀 짜주세요.. | 내담 | 2025-07-06 |