수다닷컴

저도 정말 몸이 찬데요...녹색 채소류는 몸을 차게 한다고 해서..고민이 많습니다...

비올수다님 여성분이신가요?
어혈을 제거해서 여성의 수족냉증에 도움되는 대표적인 한약재 중 하나가 당귀인데 체질에 맞으시다면 당귀잎도 권해드릴만 하구요, 체질에 맞는 따뜻한 한방차같은것도 장복하시면 도움될거같네요.
다만 한방에서 권하는 것들 체질 안맞게 장복하시면 여러가지 부작용도 나니 체질먼저 정확히 아시고 몸에 맞는걸로 드시는게 좋을듯해요...

과일 중에서는 사과, 귤 외에도 복숭아, 대추 등.. 채소류 중에서는 대체로 매운맛 나는 채소가 따뜻한 성질을 띤답니다. 생강, 마늘, 파, 양파, 부추, 고추 등.. 매운 맛은 아니지만 쑥.. 한약재 중에서 대표적인 것은 인삼.. 그 밖에 황기, 감초 등... 곡식류에서는 찹쌀, 조, 옥수수 등이 따뜻한 성질을 지닌다고 합니다.

몸을 따뜻하게 해주는 호밀식빵 ㅋㅋㅋㅋ 농담이구욧
당근이나 찹쌀이나 생강도 따듯한 성질의 음식이래요~ 냉증엔 쑥같은 것도 좋대요~