수다닷컴

검진 결과를 냉장고에 붙여놓고 매일 매일 보세요~

인스턴트를 줄이고 고혈압과 콜레스테롤 수치를 낮출수 있는 음식들을 드셔보세요~

현미 채식을 강추합니다...

회사에서 하는거 받았는데요 ㅠ 예신은 고혈압 초기 위험에 콜레스테롤 수치가 높데요 ㅠㅠ

저도 콜레스테롤 수치가 좀높구요 ㅠ 새우랑 인스턴트를 너무 사랑하는 바람에 ... ㅠㅠㅠ

아~부럽네요~ 미래남편과 아이를 걱정해주는...
나두 결혼하고 싶당~ㅋ
일단은 건강검진을 받으세요~
문제점이 나온다면 좀더 건강한 식생활을 할수있는 계기가 될거에여~

ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 웃겨
전 김치볶음 반찬에 아주 잘게 썰어 넣어서 못 가려 먹게도 해요 콩고기로 먼가 만들어 주면 고개를 갸우뚱하며 음.. 먼가 맛이 묘해 이래요 진짜 애기 키우는 거 같아요 ㅋㅋ

ㅋㅋㅋ 저는 얼마전에 콩버거 만들어 줬더니 처음엔 또 맛은 있는데 내 스타일이 아니야~ 이러더라구요ㅋㅋㅋ 그래서 이거 콩으로 만든 패티야 이랬더니 왜 알려줬냐며 어쩐지 먹기 싫다고ㅋㅋㅋ

대박!!! 울남편은 아직 멀었어요
콩고기 만들어 주면 웩 모야
이건 그냥 콩맛이야 이래요 ㅋㅋㅋ

수다님 말씀에 100% 공감 합니다ㅋ
제 남자친구도 처음엔 무조건 거부했었는데
아이밥상 채식레시피로 만들어 줬더니 먹더라구요ㅋ 다만 맛은 있지만 자기 스타일은 아니라고는 하는데ㅋㅋㅋ 하루 한끼정도 채식 억지로 시켰더니 고기를 못먹겠대요ㅋㅋㅋ 먹고 토도 하더라구요ㅋㅋㅋ 이제 자기 어쩔꺼냐고 그러던데ㅋㅋㅋ

아 진 짜 그래 봐야겟어요!! 수다님 글보고 오늘은 두부강정 도전해 보려구요 ㅎㅎ

저희 남편도 야채 완전 싫어했거든요
그래서 서점에서 편식쟁이 아이를 위한 요리책을 사서 만들어 주기 시작했더니 서서히 먹기 시작하라아구요 지금은 완전 끊지는 못했지만 긍정적인 생각을 가지게 되었답니다 ㅎㅎ 남자들은 정말 아이 같아요 ㅎㅎ

100% 채식으로의 변화보다는.

처음에는 고기를 줄이고, 채소식단을 늘리는 방향이 좋지 않을까요? ^^