나이먹으면 복근이 잘안잡히나요?
허리달
2023.04.01
저희 아버지가 40대이신데 아무리 운동을해도 복근이 안잡힌다고하시네요..
진짜 뱃살은 다걷어내셨고. 하복근거의 껍데기라고해야하나.. 튜브인가..
밖에안남으셨는데 아무리 해도복근이 안잡힌다고 걱정(?) 하시네요..
나이 들면 복근이 잘안잡히나요?
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흰두루
체지방은 거의다빼셨는데.. 조금 남은뱃살이라고해야하나.. 그게안들어가고 복근이 보이긴하는데
선명하지가않네요..술은 드시긴하는데 안드실땐 안드시는데 한번드시면 많이드시고 지금은 운동하셔서
안드시고 체지방 거의다빼신상태 -
샹1큼해
헉 ㅠ
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당나귀
이럴땐 바보같다니깐 ㅎㅎㅎ
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지음
그니까 유추..냐는...말이죵 ㅠ
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Judicious
체지방 낮다는 말은 어디에도 없는 ㅓ 같은데용;; 유추??
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나미
체지방낮으시다는데요 ^^ 복근의형태가 안만들어진상태로 보이는데요
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너만
근데 혹시 술 자주 하시나요? 그러면 뱃살은 어쩔 수 없으신데.....
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파라나
아니요 제가 훨~씬나이많지만 복근잘나옵니다 운동을제대로안해서 그러신겁니다
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밝음이
1. 진짜 뱃살은 다 걷어내셨고...
2. 껍데기라고 해야하나... 밖에 안 남으셨는데...
-_-;; 올뺌씨 심심해요???
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