단식질문이요^^
지후
2023.04.01
안녕하세요^^
식욕이 날로 커지고 제 위도 커지고 있어서 ㅜㅜ
위도 식욕도 줄이고 싶어서 일주일 단식하려고 하는데요
음 제가 한끼만 안 먹어도 어지럼증이 와서요 ㅜㅜ
어떻게 하면 일주일동안 어지럽지 않게 잘 단식을 할수 있을까요?
답변 부탁드립니다 ㅜㅜ 정말 소식하고 싶어요 채식과 함께요 ㅜㅜ
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연체리
유니크님 수다님 덧글 너무 감사드려요 큰 도움이 됬어요 감사합니다^^
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새밝
그리고 보식이 단식보다 훨씬 중요합니다....
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솔찬
뜨거운물을 자주 마시면서 하고 안 먹고 기운 없다고 쳐져있기보단 가벼운 산보 스트레칭하면 되려 낫습이다 기운이 온몸레 통해서 인가봐요...티브리 등 매체를 접는게 낫습니더 곳곳마다 먹는것만 눈에 들어올테니까요
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