아몬드가 좋다고 해서 구입 했는데요
우미
2023.04.01
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채움늘
아~ 아몬드가 그런 역할을 하는지 몰랐네요 좋은 정보 감사합니다~~ㅎ
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박애교
심심풀이 아몬드라고 생각하시면 되요..하루 한줌 정도? 우리에게 간식이라고 해봤자 벌크안하는이상
피자,탕수육 이런게 간식이 될 수 없으니..고단백질 식품과 보충제 말고는 먹을게 거의 없자나욤..
보디빌더 동영상 보시면 운전하면서 집에 티비보면서 자꾸 뭘 손에 넣고 주섬주섬 먹는데 그게 보통
아몬드 임.. -
꽃바라기슬아
타이밍 없어요 하루에 10개정도씩 꾸준히드세요 우리몸엔 지방도 필요하거든요 3대영양소아시죠?지방을 불포화지방으로 섭취하기위함입니다 식사 사이에 몇개씩 깨물어드세요 더 드셔도되고요 비싸서많이도 못드실거에요 그러니조금씩 꾸준히드세요
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