트레이너질문요
내길
2023.04.01
제가운동한지두달째입니다 여기저기서물어보고인터넷검색도해보았습니다
그래도두군가같이도와준다면 조을꺼같아서요 트래이너둘까하는데요 여기님들은어쩐지물어볼게요
비용은좀비싸지만 한달정도해볼려구하는데 근데한달정도하면몸에변화는없다고하더라구요 그래서기본으로3개월한다고하는데 맞나요??
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푸른잎
삼성동 생각해보시고 연락주세요 시간만맞으면 절반가격에해드릴수도있습니다 행사중이라
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예다움
기본적으로는 2~3개월정도는 하셔야 효과를 볼수 있습니다.
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