내일부터 헬스하는 초보
클라우드
2023.04.01
ㅈㅔ가 내일부터 헬스를 합니다
학생 중2이고여
키는 180이구여 몸무게 75입니다
큽니다..
그래서 적당이 키도크고 너무 많이 자라면 이상하죠?
몸에 균형도 잡히면 좋겠구여
조언부탁드려요
어떻게해야할지..
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꽃여름
ㄳ 무리동님 팽님
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아이
잘 하시면 됩니다..썰렁한 답변?? 헬스정보란 참조하세요.. 참고할 만한 정보 많이 있습니다. 헬스도 학습이 필요합니다.
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들햇님
안녕...한참 힘이 날때이내여...힘난다고 무리마세요...관절 조심...
자세부터 익힌후 power를 올리세여,,,체격이 좋내여,,,
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