마시는건 소화시간안걸리나요?
족장
2023.04.01
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소예
저기..ㅠㅠ 살도걱정되긴하는데 그전에먹은게 소화가안됏는데 과일먹으면 부패한다고 그래서 ㅠㅠ 마시는건 소화시간이 어떻게되는지 알려주세요 ㅜ
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Glisten
공복 이런거 따지실 필요 없습니다. 살 찌거나 빼는건 넘버게임이에요. 하루 섭취 칼로리보다 소비 칼로리가 많으면 빠지는거고 적으면 찌는거고, 간단합니다. 식단일기를 쓰며 칼로리를 관리하세요 차라리.
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보슬
살은 그런 것 따지는 것보다 양이 중요할 듯..
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