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여자 복근이염!

나샘

2023.04.01

여잔데요.
이제막 운동시작했구.
원래 복부와 옆구리에 살이 별로 없거든요?
복근 운동 빡세게 하면 얼마나 있어야 복근..완벽하게는 아니더라도
구경이라도 할 수 있을까요;;

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COMMENT

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  • 큰나라

    뱃살이 없으니 3개월정도면 내 천자는 문제없을 듯..
    여자는 남자처럼 임금왕 자를 기대하는건 무리죠?
    열심히 하세요. 화이팅!

  • 유메

    머..저같은경우도 지금 이제 3달째 접어들라고 하는데여....배에 힘주고 만져보믄 딱딱 해여..--;; 대신 뱃살이 둘러싸고있어서 겉으로 표가 안나서 문제져..으허허허..뱃살만 없으면 이제 조금씩 나오라고 할꺼같은데...^^:

  • Addicted

    하하.. 뭐 해보면 알겠죠 -_ㅠ

  • 가욋길

    3달이라는건 최소한 이란거져--;;; 원래 배에 살 하나두 없으면 3달이면 탄력은 생길텐데여--;; 제 칭구같은경우 살이 워낙 없는넘이라그런지 윗몸일으키기 연습 한달 하구선 왕짜 새겨지던데--;; 워낙 뼈밖에 없는넘이라..으허허허...

  • UniQue

    그럼 더 오래 -_-;;

  • 하늬

    석달은 좀 글타.. 석달에 복근이 나오려면 열라 빡시게 해야 할듯....

  • 푸헷

    아.. 세달.. 오래걸리는 거구나!^^; 열심히 해야겠군 -_ㅠ

  • 분홍색진주

    부럽네여....복부와 옆구리에 살이 별로 없으시다니.ㅠ.ㅠ 저같은경우 배를 꾹 눌러보믄 속엔 조금씩 단단해져 가는거 같은느낌인데..--;; 살때문에 겉으로 안드러나니 알수가있어야져..ㅋㅋㅋ 언제 왕짜함 세겨보나..으허허...그런점에서 님은 남들보다 빨

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