수다닷컴

제가 다이어트를 해서 예전에 50정도되다가 신체검사해서 48이 나왔거든요...이때 얼마나 기분 좋았던지

그런데..

이럴수가..
모르고 계속 당겨서 먹었더니 지금 다시 도로아미타불..

어떡해요 ㅠㅠ

제가 딱 방심한 사이에

흐흑 ㅠㅠ

그래서 지금부터 다시 뺄려구 하거든요

제가 초6이니까..

아침은 그냥 마랑 딸기랑 바나나랑 갈은거로 마시구요

점심은 급식으로 하고..

저녁은 간식먹어버리면 안먹고

아니면 주스한잔(바나나+우유)

그런데!

문제는간식!

제가 5학년때 43이었다가 간식때문에 찐거거든요

간식생각없앨수있는 방법이랑요

제 식단좀 체크해주세요(위에있습니다.)

그리고 한번 쫙~빠지면 다시 안오르게 하는 방법도 좀 알려주세요

그래서 제가 엄마보고 무슨 약 얘기를했더니 엄마는 안된다고하네요

제발..

부탁드립니다...

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