몸에 젖산을 뺀다는게 무슨 뜻인가요?
딥공감
2023.04.01
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중독적
아~ 그래서 웨이트 운동을 무산소운동이라고 하는거군요.
얼마전 TV에 경륜선수들 생활하는 모습을 봤는데, 격렬하게 자전거 시합을 하고 들어와서 실내에서 자건거를 또 타더군요. 이유인즉, 쌓인 젖산을 제거하기 위해서 그런다구 말하던데 그때는 이해가 안가더군요. 힘들게 타고 와서 왜 또 저짓을 할까?.... 이유가 있었네요.
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