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아니 저 복근 5팩인건가요?

아빠몬

2023.04.01

요즘 나름 집에서 운동을 하고 있습니다 그런데
집에서 운동하다보니 자세가 비뚤어져있었나 ..
예전에 근육이 사진처럼되서 안했었는데 다시 할려고 하니까
어떻게 해야할지;;

나중에보니 근육이 이상하게 되서 질문드립니다...
사진 올렸는데
왼쪽 상단부쪽에 근육이 오른쪽은 튀어나온 방면 없어요;;;

어떻게 고칠수 있는방법 없나요?비대칭은 선천적으로 있다고는 들었는데;;

5팩?...;;;

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COMMENT

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  • 해사랑해

    선명해지면 알 수 있을 듯 해요

  • 연하얀

    일단더합시다 복근이잇는건가...

  • 라

    그런가요?ㄷㄷ
    어떻게 구분을 하지요?

  • 곰돌이

    에잇 같으세요

  • 진이

    흠 8팩복근이긴한데.. 7팩......일지도..ㅠㅠ사람마다 복근은다르니까요.

  • 활력초

    아사진이 밑에서찍어서 그렇게 나온거 같은데ㅣ..

    8팩이라고 하긴 그렇지 않나요?

    8팩은 못되서 7팩일듯;;

    위에 하나가 비어서 어떡할지 모르겠내요

  • 희라

    5팩이아니라 8팩복근이신거같은데 복근모양이....그렇게생기신거같은데;;ㅠㅠ

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