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가슴비대칭입니다.. 검색해봤지만 정확히 어떻게 해야할지 ㅠㅠ

노을

2023.04.01

처음 운동을 접할때 올바로 운동을 시작하지 않아서 왼쪽 가슴이 많이 큽니다,,

머신으로 할때 비대칭이 됐는데요,,

어떻게 하면 다시 균형있게 바뀔수 있을까요??

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COMMENT

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  • 한샘가온

    그렇겠죠?? ㅠㅠㅠ

  • 머슴밥

    음,, 홈트입니다,, 그리고,,전체적인 크기가 작아서,, 계속 하고있는데,, 흠,, 지켜보는중입니다,,

  • 목련

    자세정확하게잡아달라고 코치보고 봐달라고 무게줄여서라도 자세잡으시고요 헬스초창기 근육한창틀잡을때는 가슴사이즈양쪽이 좀달라보이기도하고 그렇습니다.점점잡아가지니 걱정안하셔도됨. 저도그랬음

  • 옆집꼬마야

    한쪽이 많이작아요 ㅋㅋㅋ 한쪽에 힘빡 주고 계속하고있긴해요,,

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