비건 된 뒤로.. 화장실을 너무 자주 가는데..원래 이런가요???
아련나래
2023.04.01
원래 아침에 큰 볼일을 봅니다.
근데 비건 된 뒤로..하루에 2~3번 큰 볼일 보는 거 같아요..너무 불편해요..제가 자전거 세계 여행 중이라..화장실 이용이 편치 않는데.ㅠㅠ
글구 특히 토마토, 오이, 과일을 먹으면 이뇨 작용이 너무 활발하게 되는 거 같아요...자전거 여행자로서 화장실 자주 가는 게 쉽지 않은지라..요즘들어 저도 모르게 토마토 오이를 멀리 하게 되네요.....
질문은..
비건 되면 원래 화장실 자주 갈 수 밖에 없나요????????특히 토마토 오이 과일등을 먹으면 이뇨 작용이 활발해 질 수 밖에 없나요???
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낮선검객
먹은 횟수만큼 변보는게 정상이예요.
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꽃님이
저도 아침에 과일 먹고 나머지 현미밥 먹으니 정말 자주 가요~ 많이 번거롭지만ㅠㅠ 아픈것보단 훨씬 좋아요ㅋㅋ
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유1혹
예전 고기에 많던 지방질이나 정제탄수화물로 배룰채울땐 몰랐는데..
비건되고나서는 통곡,야채위주 식사하다보니깐 넘치는섬유질 로 인해 배변이 늘을수 밖에 없더라구요. -
츠키
아녀저는원래자주가써여근대소금섭취를줄이구수분만은과일을마니먹으니깐더자주가네여 비건이랑은상관업써여
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캔서
비건 된 뒤로 많이 가시는 거죠???
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맨마루
저진짜마니가여ㅜ좀불편하지만건강에조아여바로나오니깐ㅋㅋ자전거탈땐소금이랑야채먹어바여그럼좀더느께나올꺼에여ㅋ
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후회중
채소에 수분이 많아서 그런게 아닐까요?
수분적은 채소(가 있는진 모르겠지만)를 찾아서 드셔보세요 -
이루리
통곡류들은 장에서 부피가 더 커지는 넘들이 많죠......
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