수다닷컴

젊은 나이에 스트레스로 인해 고혈압이 있습니다.
갓난 아이를 둔 아이 엄마로서, 이 아이를 건강한 성인으로 성장하게끔 하려면 저의 심신의 건강없인 절대 안되리라는...
억압과 상처, 한으로 멍들어 병든 몸과 병든 마음이 대를 이어 대물림 되어온 집안에 태어나 저도 서른셋이란 나이에 고혈압이란 지병을 달게 되었습니다.
절대 대물림은 끊으리라...유전자는 운명이 아니다..이 원리를 알아채고 또 다짐하고 또 다짐하고..마음 공부도 하고 많이 좋아지고 있는데...우리 아이에게 이 잘못된 몸과 마음의 대물림을 당대에서 끊으리라 노력하고 있는데도 불구하고 변하지 않는 상황들떄문인지라 고혈압에 힘이 드네요..
현미채식을 하려고 합니다. 현미찹쌀도 섞지 않고 그냥 현미쌀로만요.
근데 마트에서 파는 현미쌀보다..더 좀 저렴하고 좋은 현미쌀을 구입할 수 있는 방법이 있을까요..
좋은 정보 부탁드립니다..
혈압이 오늘은 148/116 까지 오르네요 머리도 아프고요..

참..몇도분 몇도분 이런 말이 있던데...
몇도분이 제 고혈압치료에 가장 좋을까요..
욕심을 내어보고 싶습니다.

신청하기