운동 막시작 할려는 초보입니다. 고수님들 3대운동 기구 질문입니다.
유희
2023.04.01
3대 운동 해볼려고 합니다..
초보구요 뱃살이 좀 많습니다..
172cm에 몸무게 72 정도 입니다.
몸무게 근육이아니라 뱃살이죠 허박지 살과....운동좀 해볼려고 하는데요 집에서 헬스장까지 가기 좀 멀어서요 기구가 뭐가 필요한지... 3대 운동하는데 무슨 운동기구가 필요하나요 ?
기구가 뭐뭐 필요한지 알려주시면 감사하겠습니다..
이왕이면 기구 추천 링크나 ..걸어주시면 정말 감사합니다.. 되도록 싼... ㅠㅠ
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민구
맨몸운동부터 하세요.
문틀 턱걸이봉이랑 케틀벨만 있어도 충분 -
솔잎
놀이기구?? 바이킹;;;
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큰재
올림픽봉하나면 되지안나요?
벤치랑
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