수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

오늘 헬스장에서 충격먹고왔습니다 ㅠ0ㅠ

지옥

2023.04.01

제 키가 178cm이고 몸무게가 72.8kg 나갑니다..

체중이 또 0.4kg 늘었길래 흐믓해 하며 운동하는데..

키크고 좀 말라보이시는 분이 오시더니 무지막지한 덤벨로 뜨억끄억~ 소리내가며 엄청 빡시게 운동하는 거예요..

나중에 샤워 하러 들어 가니 그분 있으시길래 몸을 봤는데..

팔뚝도 저보다 굵으시고 가슴도 엄청나신거예요..

키도 185정도는되보이시던데..

제가 몸무게 얼마냐고 조심스레 물어봤죠..

그러니.. 71정도 나간답니다.. ㅠㅠ

저보다 키크고 체중도 적게 나가는 사람이 어떻게 등치가 클수가 있죠..

그 분말씀은 피하지방의 차이일 수 있다고 하시는데..

그분은 운동도 어릴때(?) 부터 하셨다고 하구요..
그래도 전 아직 이해가 안갑니다..

근육량이 많다면.. 근육이 지방보다무거운데.. 몸무게가 더 나가야하는 거 아닌가요??

그럼 한달반 한 제 근육이 그분보다 많다는 말인데.. 이건 말도 안되고..
아님 그분이 몸무게를 뻥치셨거나..그럴 분은 절대 아니공.. 아님다리는 뼈밖에 없거나.. 저도 초절정 새다리거든요..

도저히 정리가 안되네요..

고수님들 의견을 좀 들려주세요..

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 로다

    오호..

  • 아유미

    체지방과 근육의 차이일 겁니다. 몸무게가 비슷하더라도 그 몸무게가 근육위주인가 지방위주인가에 따라 차이가 커 보이죠. 그분과 님의 체지방과 근육양을 측정한다면 상당한 차이가 나겠죠

  • 핑크펄

    지방과 근육의 부피차가 5대1이래요

  • 조으다

    저희관장님이랑 저랑.. 7키로 차이나는데 근육은 딱 2배차이납니다 -_-; 몸무게는 모를일 ㅜㅜ

번호 제 목 글쓴이 날짜
2699890 저랑같은 어깨통증 경험담 듣고싶습니다 (10) 허리품 2025-06-30
2699837 보충제 관련 질문드립니다^^ 딥자두 2025-06-29
2699811 3대운동 하루일지? (2) 신당 2025-06-29
2699784 분할..... (10) 한무릎 2025-06-29
2699759 유산소운동에 관해서 몇가지 궁금한게 있어요. (10) 김슬픔 2025-06-28
2699728 옆구리 근육 안키우면서 치골근? 키우는 법 없을까요 ㅠㅠ (3) 혁민 2025-06-28
2699697 옆구리살 있잖아요 (2) 희미해 2025-06-28
2699667 교정좀 해주세요.. (8) 새솔 2025-06-28
2699632 닭가슴살과 함께.. (4) 뽀대미녀 2025-06-27
2699602 복근 운동하는데 (10) 겨라 2025-06-27
2699578 운동계획에 대해 질문이.. (1) 나나 2025-06-27
2699550 기형 가슴.........ㅡㅡ;; (6) 횃눈썹 2025-06-27
2699521 체지방/weight 감소로 적당한 운동방법인지...평가 부탁합니다. 미나래 2025-06-26
2699470 체지방 빼려는 사람한테 유산소 어떡해.. (5) 초시계 2025-06-26
2699438 운동기구 이건 뭔가요 ㅇㅇ? (10) 매1혹 2025-06-26
2699410 ★제 운동법과 영양섭취가 제대로 하고있는건지 궁금합니다ㅜ (6) 한빛 2025-06-25
2699356 복근할 때 측면 꼭 해줘야 하나요? (8) 푸른잎 2025-06-25
2699298 집에서 운동하는데 질문입니다^^;; (1) 내담 2025-06-24
2699267 안녕하세요~여러가지여쭈어보려고 왔습니다 (1) 도란도란 2025-06-24
2699186 풀업, 딥스 횟수 늘리는 방법 좀 알려주세요 (3) 푸른마을 2025-06-23
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com