내배엽 몸짱 ????
슬S2아
2023.04.01
내배엽이라서 다이어트로 살을 빼고 있는 사람입니다 ㅎ
전에는 맹목적으로 살을 빼려고만 했는데 막상 살이 나름 마니 빠지니까는 몸을 만드는 것에 관심이 쏠립니다 ㅎ
그래서 role model을 찾아보고 있는데, 전부 외배엽 몸짱! 들이네요 ;;
내배엽 중에서 몸짱인 사람은 설마 없는건가요? ㅠㅠ
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세실
체형은 중수급 이상이나 되어야 달라 집니다.
그리고 체형은 외배협 내배협 중배협만 있는게 아닙니다. 그 안에는 또 다른 체형들의 분류법이 있고 더불어 체형 분류를 하는것이 눈대중으로 하는것도 아닙니다. 더불어 체형은 변화 할수도 있는 것 입니다.
단련이라고 하는 말은 쇠를 두드려서 강함과 모양을 얻을때에 나온 말입니다. 결국 트레이닝도 단련 입니다. 그리고, 몸짱을 떠나서 유명 보디빌더에도 내배협형의 선수들도 분명히 존재 합니다. 하지만, 현재 님 처
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