팔굽혀펴기랑 아령 키안크나요?
블1랙캣
2023.04.01
제가 아령을 3달 들엇는데 그전만해도 2달에 최소 1센티는 컷는데 3달동안 1미리도 안컷거든요 ㅜㅜㅜ 아령때문에 그런걸가요??
매일매일 들엇거든요.. 그래서 제가 이번엔 팔굽혀펴기 햇는데 팔굽혀펴기는 오히려 키가큰단 말도 잇길래 맨날 300회 하거든요
아직모르겟지만 아령과 팔굽혀펴기가 성장에 장애가 되는지??
-
다솜
관계없을텐데~~ㅎㅎ;
-
혁민
그정도로는 키가 적게 자라는데 지장없어요...나이가 어떻게 되는지는 모르지만 키는 환경,유전적인요소입니다...현제 성장판이 닫히지않으셧다면 적당한 운동으로 더 크게 하실수있어요...다만 이미 닫혔다면 대략 케안습이죠...희망을 가지세요...
-
사과
적당한 운동은 성장에 도움이됩니다. 영양섭취도 잘해주셔야 하지요.
무리한 운동은 성장에 방해를 줄수 있지만 상관없답니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699837 | 보충제 관련 질문드립니다^^ | 딥자두 | 2025-06-29 |
| 2699811 | 3대운동 하루일지? (2) | 신당 | 2025-06-29 |
| 2699784 | 분할..... (10) | 한무릎 | 2025-06-29 |
| 2699759 | 유산소운동에 관해서 몇가지 궁금한게 있어요. (10) | 김슬픔 | 2025-06-28 |
| 2699728 | 옆구리 근육 안키우면서 치골근? 키우는 법 없을까요 ㅠㅠ (3) | 혁민 | 2025-06-28 |
| 2699697 | 옆구리살 있잖아요 (2) | 희미해 | 2025-06-28 |
| 2699667 | 교정좀 해주세요.. (8) | 새솔 | 2025-06-28 |
| 2699632 | 닭가슴살과 함께.. (4) | 뽀대미녀 | 2025-06-27 |
| 2699602 | 복근 운동하는데 (10) | 겨라 | 2025-06-27 |
| 2699578 | 운동계획에 대해 질문이.. (1) | 나나 | 2025-06-27 |
| 2699550 | 기형 가슴.........ㅡㅡ;; (6) | 횃눈썹 | 2025-06-27 |
| 2699521 | 체지방/weight 감소로 적당한 운동방법인지...평가 부탁합니다. | 미나래 | 2025-06-26 |
| 2699470 | 체지방 빼려는 사람한테 유산소 어떡해.. (5) | 초시계 | 2025-06-26 |
| 2699438 | 운동기구 이건 뭔가요 ㅇㅇ? (10) | 매1혹 | 2025-06-26 |
| 2699410 | ★제 운동법과 영양섭취가 제대로 하고있는건지 궁금합니다ㅜ (6) | 한빛 | 2025-06-25 |
| 2699356 | 복근할 때 측면 꼭 해줘야 하나요? (8) | 푸른잎 | 2025-06-25 |
| 2699298 | 집에서 운동하는데 질문입니다^^;; (1) | 내담 | 2025-06-24 |
| 2699267 | 안녕하세요~여러가지여쭈어보려고 왔습니다 (1) | 도란도란 | 2025-06-24 |
| 2699186 | 풀업, 딥스 횟수 늘리는 방법 좀 알려주세요 (3) | 푸른마을 | 2025-06-23 |
| 2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |