가슴 사이가 너무 아픕니다
말근
2023.04.01
안녕하세용
팔굽혀펴기 하는데요 자꾸 가슴사이가 벌어지는것 같이 아프고 땡기고그럽니다 왜그러죠?
으 아파죽겠음 윗몸일으키기할때도 자극되서 아파요
좋은건가요 나쁜건가요? 답변좀
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세련
그게 어쩔수없나봐요 뼈가 약한건지... 저도 그러는데 전 평행봉하면 그러네요;;;; 그래서 저 지금 이틀정도 쉬는데 갠찮아졌어요 ㅎㅎ
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슬아라
좋은현상임
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아키
저도 운동초기에 가슴 중앙이 엄청아팟어요. -0- 안쓰는 가슴근육을 쓰다보니... 무리해서 그런거에요.
당분간 가슴운동말고 다른운동하세욤 ㅇ,.ㅇ; -
일진오빠
아뇨 그냥 팔굽혀펴긴데요;
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소년틳터프
가슴 중량운동 하셨나요?
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