턱걸이할때 양쪽 균형 질문좀요!!
큰말
2023.04.01
제가 턱걸이를 할때 친구보고 찍어달라고 해서 몇번 찍은적이 있는데요. 일단 오른손잡이이고 턱걸이는 첫세트에는 11개정도??합니다.
체력이 거의 만땅에 가까울때 찍은 동영상은 최대 정점에서 오른쪽어깨와 왼쪽어깨가 둘다 똑같은 높이에있는데
체력이 상당히떨어지고 턱걸이가 3개정도되며 별로 올라가지도 못하는 상황이었을때 동영상을 찍어보니까 오른쪽어깨가
왼쪽어깨보다 더 높이 올라가있습니다ㅡㅡ 그때는 왼쪽을 신경써서 올라가려해도 힘이 빠져 조절이 안됩니다 ㅜㅜ 제 자세가 잘못된건가요???
그리고 제친구중에 글씨만 오른손을쓰고 대부분 왼손을 사용하는 친구가 있습니다. 그 친구 역시 체력이 만땅일때는 똑같은데
체력이 떨어지고 나니까 역시 왼쪽어깨가 오른쪽보다 더 올라가있습니다. 이게 당연한건가요??
전 일단 이두근과 어깨는 오른쪽이 약간 더크지만 언뜻보기에는 별차이없구요... 왼쪽이두 34 오른쪽이두 35정도 되고 광배도 별 차이가 없습니다.
제가 턱걸이를 4개월동안 했었는데 만약 자세가 크게 잘못됬었다면 오른쪽광배가 눈에띄게 커야되는데 거의 차이는 없습니다.
그리고 제가 첫세트에서 11개를 겨우하고나면 1분쉬고 2세트에는 팔이 ㅄ 이 된 느낌이 들어 5개밖에 안됩니다ㅜㅜ
이런상황에서는 어떻게 해야되죠???
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