다리가 짧아서인가요?
이송이
2023.04.01
전 고1이고 키가 175인데 종아리 길이가 키 168인아이랑 같아요.
종아리가 짧아서 반바지 입으면 애들이 다리 짧다고 놀리고 제가 바도 다리가 굵고 못났거든요.
그래서 그런데 최대한 종아리 매끈하고 날씬하게 집에서 할수있는 운동 있을까요?
참고로 집에 러닝머신있어요..
아그리고 제가 팔굽혀펴기를 중3때 많이 헀는데요.
어떤 분한테 들었는데 팔굽혀펴기를 성장기 떄하면 종아리가 굵고 짧아질수있다고 하던데 사실인가요?
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미련곰탱이
다리짧은건 유전적인것도 한몫하는것같더라구여
아직 고 1이시면 태권도 같은 다리 스트레칭 많이 되는 운동해보심이...?
늦지않았어요~^^ -
민들레
팔굽혀펴기로 종아리가 짧아지면, 턱걸이로는 허벅지가 짧아질듯...;
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딸기맛캔디
흠..키 171에 26세의 남자입니다. 전 timoshi님 키정도만 되도 소원이 없겠는걸요?^^
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들꿈
음
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