어깨질문이요
세련
2023.04.01
운동을 하고나면 힘이 왼쪽과 오른쪽이 다르게 들어가고요
샤워할때 거울을 보면 오른쪽 어깨가 더 넓고 왼쪽하고 확연히 차이가납니다.
가슴근육, 팔근육 모두 다 그래요 어떻게 해야 바로 잡을수있을까요...
오른쪽만 힘이 더들어가 있는 느낌이 싫고 자꾸 신경쓰여서요
반팔티를 입어도 오른쪽은 꽉차는데 왼쪽은 남네요
지금 이순간도 오른쪽은 느낌이 있는데 왼쪽은 그냥 그래요 ㅠㅠ
고수님들 부탁드려요 운동하고나면 꽉차는 느낌이 좋은데 그 느낌이 오른쪽만 난다는게 너무 싫어서요
-
드리
저도 왼쪽 갈비뼈가 오른쪽보다 더 튀어나와서 벤치프레스를 해도 균형이 약간 휘더라구요 ㅠㅠ
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얀
저두 그런데 어떤 대책을 세워주실 고수님 답변 부탁드려요ㅜ
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