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악력기를 갖고 조물락거립니다.
일반 스프링형 악력기를 쓰다가 gd 악력기가 좋다고 해서 gd grip pro를

사서 사용하고 있습니다. 대략 위 그림과 같이 생겼습니다. 강도 조절 가능

하고 손잡이 간격도 조절되니 저 같이 손이 작은 사람들에게 아주 유용하고

좋네요.
근데 제가 악력이 무척 약한 편인데도 강도를 최고로 놓고 40개 정도는

한번에 할 수 있는 걸 보면 생각보다는 스프링 장력이 약한 것 같습니다.
어제 좀 빡시게 주물락 거려서 가벼운 통증과 함께 손이 잘 안다물어질 때

까지 했더니 오늘은 제대로 끝까지쥘 수가 없네요. 근육 피로가 아직 덜

풀린 것 같습니다. 오른 손은 엘보우 때문에 못하고 왼손만 계속하고

있는데 이러다 왼손만변강쇠될까 걱정입니다. ㅡ,.ㅡ
전에 쓰던 스프링 악력기를 만져 보니 말랑말랑합니다. 알게 모르게 악력

이 커지고 있는 것 같네요.
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