채식에 도전하려합니다
딥자두
2023.04.01
위장이 안좋아 예전부터 채식을 했어야 했는데 학교다니고 하다보니
역시 채식하기가 쉽지 않았네요ㅠㅠ
그래서방학을 맞이하여 이번에는 제대로 채식에 도전하려합니다!!
그런데 막상 채식에 입문하려니 뭐를 어떻게 해야할지;;; 맛있는 채식을 하고싶은데ㅠㅠ
머리로는 채식을 해야지~인데 그게 잘 안되네요ㅠㅠ
선배님들께서는 처음 채식을 시작하셨을 때 어떻게 하셨나요???
-
유1혹
꼭 단식을 하실 필요는 없구요. 맛있는 채식이라. 채식으로 먹을 수 있는 것을 열심히 골라 드시고 맛있는 채식식당 찾아다니는 것도 재밌지요.
그리고 음식이 의미하는 바. 건강, 환경, 동물복지 이런 것을 생각하다보면 혀끝의 맛 뿐 아니라 몸과 정신이 함께 맛나게 느껴지기도 하지요.
평소에 어떤 음식을 좋아하셨어요? 자신이 좋아하는 것을 억지로 참기보단 대체할 수 있는 채식음식을 먹어보시면 재밌지요. -
찬내
단식.... 역시 이 방법이 제일 잘 먹히는건가요..ㅠㅠ
-
두온
맛있는 채식을 하는 가장 좋은 방법은 굶었다가 하는 방법이 최고~^^;;;;
저는 실제로 건강 때문에 단식을 했고 단식 후 보식을 하면서 미뤘던 채식을 시작해서 지금에 이르고 있습니다.
단식 후에는 혀의 미뢰세포가 무척 예민해져 있어서 식재료 본연의 맛으로 충분했거든요. 보식기간에 고기는 못 먹으니까 그 이후로 쭈욱 갔지요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701321 | 물 자주 마셔줘야하나요? (2) | 올리브 | 2025-07-13 |
| 2701265 | 공무원이신분 계시나요? (6) | 미나래 | 2025-07-12 |
| 2701213 | 요리할때 식초요~~ (7) | 창의적 | 2025-07-12 |
| 2701162 | 채식하고 수면 시간 줄어든 분 계신가요? (10) | 나오 | 2025-07-11 |
| 2701132 | 카라멜팝콘 비건이 먹어도 되나요? (4) | 가을귀 | 2025-07-11 |
| 2701101 | 혹시 이투힐 이라고 아시는분 계세요? (4) | 날개 | 2025-07-11 |
| 2701072 | 장조림이 (2) | 미쁘다 | 2025-07-10 |
| 2701045 | 페스츄리 빵 종류였는데 이름이 궁금합니다. | 제철 | 2025-07-10 |
| 2700963 | 아이 채식 관련 (3) | 가을c | 2025-07-09 |
| 2700936 | 채식 3년째.. 건강이 너무 안좋아진것같아요 (9) | 미르 | 2025-07-09 |
| 2700904 | 소금이요 ㅠㅠ 꽃소금 굵은소금 같은건가요? (2) | 얀별 | 2025-07-09 |
| 2700855 | 대게상차림에~ (1) | 큰힘 | 2025-07-08 |
| 2700832 | 약탕기 추천해주세요 (1) | 화이트캣 | 2025-07-08 |
| 2700802 | 들깨가루 만드는법 여쮜봅니다. (6) | 큰모듬 | 2025-07-08 |
| 2700774 | 아침식단? | 하예 | 2025-07-08 |
| 2700748 | 1일 2식에 대한 궁금증? (4) | 엘핀 | 2025-07-07 |
| 2700724 | 만두섭취는 어떻게 생각하세요?? (8) | Soeun | 2025-07-07 |
| 2700698 | 오렌지주스 먹어도 되나요? (4) | 치킨마루 | 2025-07-07 |
| 2700642 | 성분 확인 좀 해주세요~ (10) | 달콤이 | 2025-07-06 |
| 2700612 | 채식 관련 서적이요^^ (3) | 바로찬글 | 2025-07-06 |