흠냐 미치겄쑵니다.
아란
2023.04.01
6월부터 올해까지 못해도 1주일에 3번은 꼭 1시간 30분씩 운동을 했습니다.
웨이트와 유산소 운동을 병행하며
그 결과 62~64키로그램을 넘지 않는 몸이 되었습니다.
더 떨어지지는 않더군요. 62에서.
몸은 다들 보기 좋을 정도로 말랐다고 합니다.
하지만 왜이리 얼굴살은 그대로 일까요?
체중에 비해얼굴 살은 아주 약~간 말라진 정도??
원래 얼굴이 작은 편은 아니지만 아무리 운동을 해도 사람들이 니가 정말 62키로냐고 할정도 입니다.
왜이럴까요?
워낙 앉아서 하는 일을 해서 그런걸까요?
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초엘
저도 얼굴살은 정말 안빠지네요.
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게자리
저는 체지방 7.4% 아직도 얼굴이 똥그래요.. 뭐 이건 인바디 고장인가..
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아유미
우선.. 얼굴 골격이 크다면 얼굴을 작게 만들기란 어려울꺼에요...ㅡㅡ; 뼈를 작게 만들수는 없으니까요..
어느정도이신지는 모르겠지만 얼굴살은 가장 늦게 빠지는 부위입니다.
대부분사람들이 살을 빼도 퉁퉁한 얼굴살은 유지하지요.... 그단계를 넘으셔야 합니다.
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