부분적으로 살을빼는 건 존재하지않는건가요?
아잉
2023.04.01
말그대로입니다.
부분만, 빼는방법 이있습니까?
있다면, 배만빼는법좀
다른데는표준이거든요
헬스1달째인데 살찌는거위주로해서인지
혹시 유산소운동하면 팔이나 이런데 빠지는게 너무아까워서그래요
몸짱보면 배같은덴 들어가고 나올덴 나왔다던데
많은 조언 부탁드립니다!!!1
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알버트
저런.......ㅠ.ㅠ 저주받은몸인가 나는...
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죄암죄암
전 팔 아래 날개..ㅠㅠ 배 옆구리.. 그리고 허벅지 안쪽..... 털썩!
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종달
체지방을 특정 부위만 없애는건 지방흡입 아니면 안될거 같은데요...?
웨이트와 유산소를 꾸준히 병행 하는 수 밖엔...
원래 급격히 체중을 불리면 배 위주로 찌는 부작용이 있으니 장기간에 걸쳐 천천히 찌우시길...
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