혹시 이지앱 복근운동 보조기구 사용하시는분 답변좀여..
꽃짱아
2023.04.01
집에서 크런치 할려니 자세도 안나오구 해서
이번에 이지앱을 구입하여 몇일 사용중인데
영 자세도 안나오구 복부에 힘이 들어가는것 같지도 않아서
사용해보신분들 사용후기좀 적어주심 감사하겠습니다..클럽에서 혼자 크런치할때는 복부에 힘이 팍팍들어가서
땡기는데 막상 가서할려면 많이 못해서 자세도 잡을겸
(크런치할때 목이 넘아파서요) 시간날때마다 집에서 할겸
산건데 영 효과와 자세가 안되서요.....
-
널위해
그런거 사면 돈버렸다고하죠 대부분
충분히 크런치 맨몸으로도가능한건대 맨몸으로 하시면 목이아프면 자세잘못 입니다 -
글고운
전 구입해서 효과 많이 보구 있어요. 10개정도 하면 복부 근육 완전 땡기든데. 복부에만 집중으로 힘이 가더라구요. 운동하고 와서 좀 부족하다 싶을때 하면 괜찮은거 같든데.
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