버티기에 대해서
하예
2023.04.01
제가 헬스를 하면 얼굴이 붉어지는 체질인데요..의사가 건강상(탈모).. 무리한 운동을 하지마라구 해서..푸쉬업자세로 버티기 턱걸이 버티기 등을 통해서 잔근육위주루 키우려 합니다.. 효과가 있을까요..?
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이름없음
네..ㄱ근데 전 두피두 가려워지더라구여..운동후에
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내꽃
글세요 체질이라하기보단 운동하먄 대부분 빨개지시던데..
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